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08/15 15:48
ここ最近の「年齢を感じた出来事」を教えてください！
教授のおはなし講座
ここ最近の「年齢を感じた出来事」を教えてください！
なんといっても、このぽっこりメタボ体型ですね。
キューピーちゃん状態。
そして、運動しても、筋肉痛が２日後にくるw
さすがに、見た目だけでなく、健康面でも不安に
なってきたので、筋トレ、ストレッチなど
頑張っております。
成果はまだまだ先になるかな。
あ、
体重計を買ったんですよ。
今までは、あの針のヤツ
左から右に針（矢印）がうにょーーんてヤツでしたが、
なんとなく、ドンキにあった、デジタルを買いました。
安くても、すげーですね。
年齢と身長を入れておけば、
計るたびに、BMIやの内臓脂肪やの、
骨量やの一日の消費カロリーやの計ってくれる
すげーヤツです。
しかも、ちょっとの体重変化でも反応してくれる、
すげーヤツです。
まあ、精密かどうかは置いといて、
数字ではっきり見えるのは楽しいものです。
とりあえず、痩せろと言うなら
責任者も綺麗なカラダにしておこうと思います。
