風俗で働いていく上で一番大切なこと、それはズバリ、「体調管理」です！
風俗のお仕事は歩合制なので、自分が出勤することでお金を稼げますが、出勤しない場合には全くお金を稼ぐことはできません。
風俗のお仕事は高収入を稼げますが、体を使ったお仕事にもなるので体調管理がとても大切なんです！
★健康的な食生活を心がける
健康はまずは食生活から！
コンビニのお弁当やファーストフードばかりの食生活だと、栄養バランスが偏ってしまうので、ビタミン類をしっかりと摂取して健康を考えた食生活を送るようにしましょう。
風俗のお仕事は夜に働きに出て深夜に帰宅するというケースが一番多いと思いますが、そうなってきた場合コンビニの弁当が多くなりがちですし、帰りに何か食べて帰るとなってもファーストフード店やラーメン屋くらいしかお店も空いていません。かと言って自炊するとなっても夜中からする気は起きませんし、規則正しい生活と言ってもなかなか難しいのが現実だと思います。
そんな場合には是非自分なりにルールを決めてみるのが良いと思います。待機時間中におやつは食べないと決めてみたり、外食するにしても、できるだけ野菜を取り入れた健康的なものを食べるようにする...といった決まりを作ることで肥満を防ぐこともできますし、健康面でも全然違ってくると思います。自分のお肌や健康面を気を遣うためにも、健康的な食生活を意識することはとても大事なことです。
